Browsed by
Tag: pośladki

Trening na pośladki w domu – z hantlami, bez sprzętu – dla kobiet

Trening na pośladki w domu – z hantlami, bez sprzętu – dla kobiet

Pośladki to nasza duma lub powód do dużego zmartwienia. Dla dziewczyn są symbolem kobiecości, w przypadku mężczyzn również mogą robić wrażenie lub wręcz przeciwnie. Szczególnie zanim nastanie lato, gdy chodzenie w stroju kąpielowym czy spodenkach staje się niemal normą, martwimy się, czy uda nam się na czas dopracować formę. Możliwości w tym zakresie jest nieskończona niemalże ilość. Wiele z nas regularnie pracuje nad kondycją na siłowni. Jednak siłownia to czas, którym wielu z nas nie dysponuje w nadmiarze. Domowy trening…

Read More Read More

Używamy plików cookie na naszej stronie

Potwierdź, jeśli akceptujesz nasze śledzące pliki cookie. Możesz także odrzucić śledzenie, aby móc nadal odwiedzać naszą witrynę bez żadnych danych wysyłanych do usług stron trzecich.